Организация первых прогулок с малышом
Естественно, новорожденного хочется уберечь от всех опасностей мира, но кому захочется пичкать малыша лекарствами от вирусов, когда ребенок пойдет в детский садик и тогда начнет общаться со своими сверстниками, кому не настолько повезло с родителями?
«Домашние дети» всегда чаще болеют. Да и в самом деле невозможно же сидеть все время в квартире? А как же вечные материнские хлопоты – в магазин, к врачу или к родителям – ребенок постоянно рядом с молодой мамой.
Осталось только спланировать прогулки:
• подобрать одежду для малыша;
• определиться с видом коляски;
• просчитать, сколько времени можно находиться на улице, не навредив;
• помнить и о том,как иногда лучше при плохой погоде пересидеть дома.
Специалисты рекомендуют начинать с прогулок не дольше 15-ти минут, а если на улице мороз ниже -10 или шквальный ветер, естественно, променад предпочтительнее отложить. Следует помнить, что солнце – единственный источник витамина D и деткам, родившимся зимой, рекомендуют получать его дополнительно. Конечно, это не означает, что летние прогулки в солнцепек полезны.
Отнюдь, гораздо лучше гулять с малышом рано утром или вечером, чтобы соблюсти баланс получаемого УФ-излучения. С ростом ребенка смело увеличивайте время прогулки. Жители пригородных районов могут оставить ребенка в коляске на свежем воздухе во время сна, а в многоквартирных домах это возможно только на балконе, но все равно не заменит полноценной прогулки. Правильный выбор коляски также очень важен, особенно материал, из которого она сделана. Он желательно должен быть не нагревающийся на солнце и не замерзающий при минусовых температурах и сохранять постоянный режим.
Для того чтобы этого избежать – проверяйте, сухая ли у ребенка спина и волосы. А прикоснувшись губами к носику можно определить, не холодно ли малышу.
Отменный аппетит и беспробудный сон новорожденного после прогулки успокоит сердце молодой мамы, а при правильной организации таких маленьких путешествий они станут залогом здоровья и позитивного настроения.
